그러나 이것은 자신이 선택한 한가지 식품과 성분의 특별한 효능때문이 아니라 한가지 종류만 먹게 되므로 전체적인 열량 섭취량 자체가 줄어들기 때문입니다. 만일 원푸드 다이어트에 다른 음식물을 첨가해 전체적인 열량 섭취가 증가하면 다시 살이 찝니다.
원푸드 다이어트는 단기간 살을 뺼 수 있으나 전체적으로 영양결핍 상태를 초래해 장기적인 체중감량에 실패함은 물론 건강을
해칠 우려가 있습니다.
뱃살 다이어트
* 복부용을 일정기간 착용하시고 활동이나 운동을 하시면 뱃살이 줄어든것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다. * 골드겔을 바르고 착용하시고 운동을 하시면 더욱 도움이 됩니다. * 뱃살이 볼록 나온 분들은,뱃살이 울룩불룩하신분들은 골드겔을같이
사용하시면 좋습니다. * 장시간 착용시에는 항상 자주 풀러주어 신선한 공기를 피부에 공급하고 슬림웨어를 말려주는게 좋습니다.
원푸드 다이어트 효과 있나요?
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