종아리살빼는운동법

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종아리 다이어트 성공후기

 

종아리가 얇아졌어요~!

종아리가 넘 이뻐졌어요

종아리도 많이 날씬해졌어요^^

하의와 종아리용 사용중이에요~

운동하는 재미가 솔솔...

운동과 병행하면 효과 봅니다

이히히~ 이리 좋은거 ^^

시크릿슬림과 한달

이상한 현상이??

오래된 사용후기...^^

 
종아리가 얇아졌어요~!


시크릿슬림입고.. 다이어트한지 3주차에 드디어 3킬로 빠졌어요^^
3월 4일부터 착용했거든요..ㅋ
일단 물건 주문하고 배송이 너무 빨라서 좋았어요~ㅋ

옷 처음입고..찜질방 간 날 사진 찍어놓은거 있거든요^^
나중에 살 더 빼서 비교사진 올릴께요~

전 시크릿슬림 구매하기전에..정말 다이어트 안해본게 없거든요
한방다이어트, 메조테라피주사..약도 먹었었구요 ㅠ

운동도 헬스 다녔구요,~
헬스는 2월중순까지 다니다가..몸이 안 좋아져서 안다녔어요..

이것저것 다이어트를 많이 해본터라 시크릿슬림 구매전에 정말 약 한달은 고민한 것 같아요
근데 제가 우연히도 티비에서 시크릿~입고 다이어트 성공하신 분 봤거든요^^
그래서 믿음이 더 가더라구요~ㅎㅎ

3월 4일..다이어트 시작하고 일주일에 최소 4번-5번은 학교 운동장에서 파워워킹 했어요
간단한 스트레칭하고, 최소 40분~1시간 걸었어요

제가 땀이 정말 잘 안나거든요 ㅠㅠ 찜질방가도 잘 안나는데..
역시!! 슬림웨어 입고 운동하면 땀이 장난이 아니에요~ ㅋㅋ

그렇게 운동하고..밤엔 전기장판 틀어놓고 하의만 입고 잤어요
아침에 일어나면 속옷이 젖어있을 정도로~ 땀이 나 있더라구요^^ 신기~ㅋ
일주일에 4번-5번정돈 운동했구~

나머진 찜질방 갔어요^^
여기서도 정말 놀랬습니다..땀이 줄줄~~~ㅋㅋㅋ 너무 개운했어요^^
운동할 때, 찜질할 때, 물 정말 많이 마셨구요,

하루에 3리터 이상은 마셨어요..ㅋ 화장실가는게 귀찮았지만~ㅋㅋㅋ
물은 많이 먹으려고 노력합니다..ㅋ

먹는거는요~ 아침점심은 밥먹고, 저녁엔 두부나 미숫가루 우유에 타 먹었어요~
과일 간단히 먹고.. 저녁 7시이후엔 물 외엔 안 먹었구요~
(잠 자기 6시간전에 안 먹는게 중요하다기에..7시로 정해서 안 먹었어요 ㅋ)

2주정도 사용하다가..팔이랑 종아리용도 구매하게 되서 지금 열심히 착용중인데요~
종아리는 정말 효과가 빠른것 같네요!
거의 종일 착용하고 있었는데..눈에 띄게 종아리가 얇아졌어요~!
전기장판
엄마가 제 다리보고 놀래셨어요 ㅎㅎ
저는 원래 몸무게가 많이 나가서 ㅠㅠ 3킬로뿐만 아니라..30킬로를 빼야하는데요 ㅠㅠ
그 전에 다이어트 했을땐..2-3킬로빠지면 다시 찌고..그랬거든요

근데 지금은 다시 절대 안쪄요^^ 그게 너무 좋더라구요,.ㅋ
그리고 3킬로빠졌지만 보이는 모습은..3킬로보다 더 빠진것 같아요
전 그게 더 좋더라구요^^

(제가 키가 크거든요 177..ㅋ 그리고 통뼈라서 몸무게 빠진것보다 보이는 모습이 더 빠져보이는 것 같아요~)
앞으로 운동 더 꾸준히하고..음식조절 잘 해서 살 더 많이 뺄께요~ㅋㅋ
글이 너무 길어진것 같네요..ㅋ

골드겔로 살 더 열심히 빼겠습니당~~ㅋ

뱃살 다이어트


* 복부용을 일정기간 착용하시고 활동이나 운동을 하시면
뱃살이 줄어든것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다.

*
골드겔을 바르고 착용하시고 운동을 하시면 더욱 도움이 됩니다.

*
뱃살이 볼록 나온 분들은,뱃살이 울룩불룩하신분들은 골드겔을같이 사용하시면 좋습니다.

* 장시간 착용시에는 항상 자주 풀러주어 신선한 공기를 피부에 공급하고 슬림웨어를 말려주는게 좋습니다.

*
시크릿슬림은 남녀공용입니다.

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뱃살 다이어트 후기


시크릿슬림 뱃살빠지는 복대시크릿슬림 뱃살빠지는 복대
 

37kg감량 다이어트
 

살찐 처자
아가씨 변신

15kg 감량
47kg 유지

아기엄마
체중감량성공

16kg 감량해서 48kg

7kg 다이어트 비키니

7kg 다이어트
비키니 착용

20킬로 뺐어요 81kg 에서

20킬로 뺐어요 81kg

허벅지가 얇아졌어요

허벅지가 얇아졌어요

한달만에 10kg 감량

한달만에 10kg 감량

마법같이 살이 빠집니다!!!

두달만에 55사이즈 49kg

10일동안 5킬로 감량

45키로까지 만들꺼에염^

20일정도 몸무게 5kg빠졌어요..

시크릿만난지 2달째 9키로감량

다이어트효과 100% 이구요

안들어가던 바지가 쑥쑥

62kg에서 54kg 8kg감량했어요

행복한 고민이죠?

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