여대생 85Kg 37kg감량 다이어트 성공후기

7키로가 빠졌어요

4개월만에 13kg 감량!!

1주 3킬로, 3주 5킬로 성공

62kg로 시작해서 드디어 57kg 진입

오늘 잰 몸무게 60kg에서 55.3kg

시크릿만난지 2달째 9키로감량

3일만에 5kg을 감량

한달하고 4일째....8키로감량

드디어 55kg 진입 축하 해주이소

피나는 노력의 결실...

세트 구입한지는 4월이에요.
그러나,그간 사정으로 운동을 못했어요.
그러다가 9월부터 운동을 하기시작했어요.

12시~1시경에 점심을 먹고 3시쯤에 운동을 했어요.

운동전 골드겔로 30분정도 마사지후 스트레칭15분,런닝머신1시간.마무리운동10분하고나면 정말이지 땀이범벅...

전 168cm,56kg으로시작해서,지금은 52.5kg이에요.

원래 살이 그다지 찐편은 아니지만 하체가 상체에비해 살찐편이라 너무나도 컴플렉스였거든요.
그런데 시크릿을사용하고나서 하체가 많이 빠져 넘 기분이 좋아요.

그전에 많은 다이어트를 했지만 살이빠지면 상체만 줄곧 빠졌거든요.
그래서 상대적으로 하체는 더 쪄보였구요.

시크릿을 만난것은 저에게 큰 행운입니다.
앞으로도 더열심히 운동해서 48kg정도까지되면 그때는 근육운동도 겸해서 탄력있는 몸매로 만들려구요.