가정용 런닝머신 살려다가
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작성자시크릿슬림 몸짱 다이어트본문
2주만에 드뎌 6키로 감량
2주만에 드뎌6키로 감량했어.
관리자님 축하해주세.
넘좋아.
전 맨날맨날 몸무게를 체크한답니다.
그재미가 꽤 쏠쏠하거든.
걍 파워워킹만해서 안되는거 같아서 가정용 런닝머신 살려다가 스탭퍼 하나 싼걸로 구입했어.
2일했는데.
스탭퍼 1시간 운동 하니까 땀이 장난 아니게 나네.
어제부터 운동다시 시작했거든.
그동안1주일은 마술에 걸려 운동할수가 없었거든^^
운동얼마나 하고싶은지 몸이 근질거려 죽는줄알았어.
운동두 중독이되는거 같아.
몸무게가 줄어드는재미에^^.오늘 아침엔 애땜에 30분 일찍 일어났어.
일어나자마자 골드겔 마사지 하고 슬림웨어입고 식사준비하고7시에 밥먹었어.
9시에 스탭퍼 1시간 밟았는데 땀이 장난아니게 나.줄줄흘러
아주.벌써 물은 500미리 생수통에 2통 마셨어.
하루에 물을 3천 미리는 마시는거 같아.
물은 아무리 많이 마셔두 살 안찌나봐.
지금64키로거든.
시작할때70.2키로였어. 저 계속 힘내게 응원해주세.
그날을 위하여 홧팅^^... 홧팅~
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